杨灿（朱雨辰 饰）的父亲去世之前唯一的愿望就是能够看见儿子加入特战队，杨灿以自己的行动完成了父亲的遗愿。在特战队中，杨灿遇见了名为那敏（王力可 饰）的女教官，两人唇枪舌战，相持不下。之后，杨灿结识了毛晓波（李浩轩 饰）、塔西（张晶 饰）和老黑等战友，在艰苦的训练和危机重重的实战中，一群志同道合的伙伴

青年建筑师陆涛（李晨 饰）执着的要靠个人努力实现理想，他离开了昔日的富二代女友，也拒绝向曾经离弃自己的有钱父亲请托，与女友夏琳（董璇 饰）共同打拼。陆涛、夏琳与向南（郑恺 饰）、晓芸（李媛 饰）夫妻俩为朋友吴旭举办“分手仪式”，不想却连累向南丢了工作，失业的向南开始投身网店，依靠晓芸工作养家。另一方